Ana içeriğe atla

Bugünkü makalemiz Judo

 

Judo


Judo (柔道 jūdō(jū:kibar,nazik; dō:yol, öğreti : nezaket yolu)Japonya kaynaklı bir dövüş sanatı ve bir spor dalıdır. Judo, Jujutsu dan geliştirilmiş ve temel ilkeleri 1882'de Dr. Jigoro Kano tarafından tanımlanmıştır. Judo Japon modern dövüş sanatlarının ilk örneği olmuştur. Gendai Budo (Modern Dövüş Sanatları) geleneksel Japon dövüş sanatları okullarının (Koryu) ilkelerinden geliştirilmiştir.

Tarihçe ve felsefe[değiştir | kaynağı değiştir]

Kano Jigoro.

Judonun ilk dönemlerinin ve onun temellerini atmış olan matematik öğretmeni Jigoro Kano (1860-1938) (Japonca'da soyadı önce gelir) tarihçesi birbirinden ayrı düşünülemez. Kano nispeten varlıklı bir ailede doğmuştu. Dedesi Japonya merkezindeki Shinto Bölgesinde kendi geçimini sağlayan bir sake üreticisiydi. Kano'nun babası en büyük evlat olmağı için işi devralmadı ve bir Shiton Rahibi ve Devlet Memuru olup, oğlunun Japonya İmparatorluk Üniversitesindeki ikinci senesine devam etmesini sağlayacak yeterli feyzi oğluna verdi.

Geleneksel Judo' nun karakteristiklerinden biri mutlak itaat ve resmiyet

Kano 17 yaşında iken Jujutsu ile başladı, o zamanlarda bayındır bir sanattı, ama kendisini ciddiye alacak bir hoca bulmanın da zorluğu ile az bir ilerleme gösterdi. 18 yaşında edebiyat öğrenmek için gittiği üniversitede, dövüş sanatı çalışmalarını sürdürdü, sonunda yaşayan en yaşlı Kano öğrencisi ve sayılı bir Japon/Amerikalı Judoka olan Keiko Fukuda'nın Atası ve Tenjin Shinyo Ryu ustası Hachinosuke Fukuda'nın öğretilerini benimsedi. Fukuda Judo'da biçimsel idmanların üzerine önemli bir tekniğe sahip olmanın, Kano'nun vurguladığı randori veya serbest judo çalışmanın tohumlarını ektiğini söylemiştir.

Kano, Fukuda'nın Okuluna katıldıktan bir yılı aşkın bir süre sonra Fukuda hastalandı ve öldü. Sonrasında Kano, biçimsel katalara Fukuda'dan daha çok önem veren Masatomo Iso'nun Tenjin Shinyo okuluna katıldı. Kano kendisini adayıp kısa zamanda shihan yani usta unvanını alıp Iso'nun yardımcısı olduğunda 21 yaşında idi. Iso'nun da hastalanması üzerine daha öğrenmesi gereken çok şey olduğunu düşünen Kano, başka bir stil daha edindi, Kito Ryu hocası Tsunetoshi Iikubo'nun öğrencisi oldu. Fukuda gibi likubo da serbest çalışmadan daha önemli olduğuna inanıyordu ve diğer yandan Kito Ryu fırlatma tekniklerine Tenjin Shinyo Ryu dan çok daha üst derecede önem veriyordu.

Bu zaman içinde, Kano, kata gurumauki goshi gibi teknikler geliştiriyordu. Fikirleri çoktan Kito ve Tenjin Shinyo Ryu' nun ilkelerini genişletmenin ötesine geçmişti, yeni gayeler ile doluydu, kısmen eğitiminin bir sonucu olarak, sağlam bilimsel ilkelere dayanan tekniklerle ve dövüş sanatlarındaki ilerlemeye ilaveten genç insanların kafa, karakter, vücut gelişimine önem vererek, kafasında jujutsuyu yeniden biçimlendirmişti. Kano 22 yaşında üniversiteyi bitirdikten hemen sonra, Eishoji Tapınağında kendi himayesinden jujutsu çalışmak için Iikubo'nun okulundan 9 öğrenciyi yanına aldı. Yerleri bu isimle anılmadan önce iki yıl geçti, Kano henüz Kito ryu da usta unvanını almamıştı, Iikubo öğretime yardım için haftada üç gün tapınağa geldi. Kodokan veya "yolu öğrenmek için mekân" böyle kuruldu.

Judo kelimesi, nazik olmak veya yol vermek anlamına gelen "ju" ve yaşamın yolu anlamına gelen "do", kanjilerinden türetilmiştir. Kelime karşılığı "nezaket yolu" veya "yol verme yolu" dur, "esneklik yolu", "uyum yolu", "bükülme yolu" şeklinde isimlendirildiği de olur.

Kemer renkleri ve kemer alma kuralları[değiştir | kaynağı değiştir]

Öğrencilik devresi[değiştir | kaynağı değiştir]

Judokaları teşvik etmek amacıyla her 6 ayda bir sınav yapılarak bir üst kuşağa geçmeye imkân verilir. Kyu(öğrencilik) devresi 6 kemer renginden oluşur.

SınıfAdKemer
6.sınıfRoku KyuBeyaz Kemer
5.sınıfGo KyuSarı Kemer
4.sınıfYo(Yon) KyuTuruncu Kemer
3.sınıfSan KyuYeşil Kemer
2.sınıfNi KyuMavi Kemer
1.sınıfİk KyuKahverengi Kemer

Ustalık dereceleri[değiştir | kaynağı değiştir]

Bu devreleri geçiren sporcu zor ve meşakkatli bir imtihandan geçerek Dan ustalık derecesi olan "Siyah" Kemeri almaya çalışır. Dan alacak kişinin tüm teknikleri sağlı ve sollu olarak yapması,kombine ve kontraatakları bilmesi gerekir. Ustalık dereceleri 10 adettir:

DereceAdKemer
1Sho DanSiyah Kemer
2Ni DanSiyah Kemer
3San DanSiyah Kemer
4Yon DanSiyah Kemer
5Go DanSiyah Kemer
6Roku DanKırmızı-Beyaz
7Shichi DanKırmızı-Beyaz
8Hachi DanKırmızı-Beyaz
9Ku DanKırmızı
10Ju DanKırmızı
Judo kemerleri
BeyazCeinture blanche.png
SarıCeinture jaune.png
TuruncuCeinture orange.png
YeşilCeinture verte.png
MaviCeinture bleue.png
KahverengiCeinture marron.png
SiyahCeinture noire.png
Kırmızı BeyazCeinture blanc rouge.png
KırmızıCeinture rouge.png

Mücadele teorisi[değiştir | kaynağı değiştir]

Judo sporu, mücadelenin iki safhadan oluştuğunu varsayar. Ayakta Tachi-waza ve yerde Ne-waza safhası. İlgilerine göre bazı judokalar bir safhada diğerine göre daha üstünken, birçok judoka her iki safhaya da eşit ağırlık verir.

Ayaktaki safha başlangıç safhası olarak kabul edilen safhadır, rakipler birbirlerini yere atmaya çalışırlar. Rakibi, ayaktayken sırt üstü düşürmek maçı kazanmaktır (İppon-Tam puan). Yer safhasında ise rakibini belirnenen süre içerisinde, yerden kalkamayacak şekilde sabit tutarak(Osaeokomi-Waza) puan alma safhasıdır.Yere atış sonrasında ise 25 saniye (Bu kural 2013 yılı itibarı ile 20 olarak değiştirilmiştir.) tutuş yapılırsa, İppon-Tam puan ile maç kazanılır. Ayakta rakibini yere atarak puan alma şekilleri, YukoWaza-Ari adı altında Japonca terimlerle ifade edilir.

Teknikler[değiştir | kaynağı değiştir]

Judo teknikleri 3 kategoride toplanır. Her kategori kendi içinde bölümlere ayrılmıştır.

Nage Waza: Fırlatma teknikleri

Katame Waza: Tutma, yakalama teknikleri

Atemi Waza: Vuruş teknikleri

Nage Waza[değiştir | kaynağı değiştir]

(Fırlatma Teknikleri)

Tachi Waza[değiştir | kaynağı değiştir]

(Ayakta yapılan teknikler)

  • Te Waza (El ile yapılan teknikler)
  • Koshi Waza (Kalça ile yapılan teknikler)
  • Ashi Waza (Ayak ile yapılan teknikler)

Sutemi Waza[değiştir | kaynağı değiştir]

(Yatarak yapılan teknikler)

  • Ma sutemi Waza :sırt üstü yatarak yapılan teknikler
  • Yoko Sutemi Waza :yan yatarak yapılan teknikler

Ne Waza[değiştir | kaynağı değiştir]

(Yerde yapılan Teknikler)

  • Oseakomi Waza :Rakibi kontrollü tutma teknikleri
  • Shime Waza :Boğma teknikleri
  • Kansetsu waza :Kırma, kilitleme teknikleri

Atemi Waza[değiştir | kaynağı değiştir]

Ude Ate[değiştir | kaynağı değiştir]

Ashi Ate[değiştir | kaynağı değiştir]

Ayrıca bakınız[değiştir | kaynağı değiştir]

Kaynakça[değiştir | kaynağı değiştir]

  • Judo'nun Temel Teknik ve Kuralları - Dr. Gündüz ATİK

Dış bağlantılar[değiştir | kaynağı değiştir]

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Çanta Teşhir Standı Modelleri ve Fiyatları

                          Merhaba değerli okurlar, Bu yazımızda çanta mağazaları için oldukça önemli olan teşhir standları hakkında bilgi vereceğiz. Çanta mağaza teşhir standı modellerini ve özelliklerini inceleyerek, kırmızı, beyaz, siyah ve şeffaf çanta teşhir standı fiyatlarını karşılaştıracağız. Aynı zamanda çok katmanlı çanta teşhir standlarının avantajlarına da göz atacak ve pleksi ve plastik çanta teşhir standı modellerini detaylıca ele alacağız. Son olarak, çanta sergileme standı ve fiyatları arasında karşılaştırma yaparak, çanta mağaza teşhir standı seçimi konusunda size yardımcı olacağız. Umarız yazımızdan faydalı bilgiler edinirsiniz. Keyifli okumalar dileriz!Çanta Mağaza Teşhir Standı Modelleri ve Özellikleri https://www.zumrutplastik.com.tr/urun/canta-cuzdan-teshir-standi/ Çanta mağaza teşhir standı modelleri, mağaza sahiplerinin ürünlerini sergilemek ve müşterilerin dikkatini çekmek için kullandığı önemli ara...

Ayakkabı Teşhir Standı Modelleri ve Fiyatları

  Ayakkabı mağazanızın veya butiğinizin düzenli ve göz alıcı bir şekilde sergilenmesi, müşterilerin dikkatini çekmek ve satışı artırmak için son derece önemlidir. Ayakkabı teşhir standı, bu konuda size büyük bir yardımcı olabilir. Zümrüt Plastik, ayakkabı teşhir standı modelleri ve fiyatları konusunda geniş bir ürün yelpazesi sunmaktadır. Bu yazıda, 3'lü merdiven ayakkabı teşhir standından, plastik ve pleksi ayakkabı teşhir standlarına, mağaza teşhir standlarından fiyatlarına kadar birçok konuya değineceğiz. Ayakkabı mağazanızın ihtiyaçlarına uygun standları en uygun fiyatlarla bulabileceğiniz Zümrüt Plastik, ayakkabı sergileme ürünleri konusunda size tam bir çözüm sunuyor. Devamını okumak için bizi takip etmeye devam edin.3 Lü Merdiven Ayakkabı Teşhir Standı https://www.zumrutplastik.com.tr/urun/uclu-merdiven-set-ayakkabi-teshir-standi/ 3'lü merdiven set, ayakkabı mağazaları için oldukça kullanışlı ve görsel olarak estetik bir üründür. Bu standlar, ayakkabıları farklı seviyele...

Tekerlekli Market Sepeti Modelleri

 Tekerlekli market sepetleri, alışveriş yaparken hem pratik hem de kullanışlı bir seçenek sunar. Ancak doğru tekerlekli market sepetini seçerken dikkat edilmesi gereken pek çok önemli faktör bulunmaktadır. Bu faktörler arasında dayanıklı malzemelerden üretilmiş olması, farklı taşıma kapasitesine sahip modellerin bulunması, ergonomik tasarımlı olması ve tabii ki fiyatı gibi faktörler de bulunmaktadır. Bu yazımızda, tekerlekli market sepeti tercih ederken nelere dikkat etmeniz gerektiğinden, farklı modellere ve fiyatlandırmaya kadar pek çok konuya değinerek, sizlere en iyi tekerlekli market sepeti bulma ipuçları sunacağız. Bu sayede online ve fiziksel mağazalardan en uygun tekerlekli market sepetini bulmanıza yardımcı olacağız.Tekerlekli Market Sepeti Tercih Ederken Nelere Dikkat Etmeli? Pratik bir alışveriş deneyimi için tekerlekli market sepetleri oldukça kullanışlıdır. Ancak doğru seçim yapabilmek için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. İlk olarak, tekerlekli market sep...